Ja, alle meine Angebote kannst du auch online wahrnehmen – flexibel und individuell. Viele Klient:innen außerhalb Berlins nutzen diese Möglichkeit erfolgreich. Du kannst Sitzungen auch frei kombinieren: mal vor Ort in Berlin-Friedrichshain, mal online – so, wie es für dich am besten passt.
Ein Termin kann bequem direkt über meine Website bei mir gebucht werden.
Ja, dafür gibt es den „Emergency Call“: eine Online-Session innerhalb von 24 Stunden, individuell abgestimmt auf deine Situation. Oft reicht schon ein Gespräch, um die (inneren) Wogen zu glätten und wieder klarer handeln zu können.
Im Vorgespräch kläre ich mit dir dein Anliegen, den groben Ablauf und deine Ziele. Danach entscheidest du, ob du mein Angebot annehmen möchtest. Gerne erstelle ich dir auch ein individuelles Angebot, das auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Die CO+RE-Methode verbindet Coaching, Reiki und Traditionelles Besprechen. So arbeite ich auf drei Ebenen: kognitiv (Gedanken, Muster, Klarheit), emotional (Gefühle wahrnehmen, verstehen und integrieren) und energetisch (innere Balance, Blockaden lösen, Kraftquellen aktivieren). Auf diese Weise wird Veränderung ganzheitlich möglich.
Im Coaching schauen wir genau hin: Wo stehst du gerade? (Wo bin ich?) Gemeinsam klären wir, welche Veränderungen du dir wünschst (Wo will ich hin?) und entwickeln konkrete Schritte, mit denen du deine Ziele erreichen kannst (Wie komme ich dahin?). So entsteht ein klarer Weg, den du in deinem Tempo gehen kannst – und der zu dir passt.
Manchmal reichen Worte allein nicht aus, besonders wenn Anspannung, innere Blockaden oder starke Gefühle im Weg stehen. Das Coaching hilft dir, Klarheit und Orientierung zu gewinnen. Reiki und Traditionelles Besprechen ergänzen diesen Prozess, indem sie auf einer energetischen Ebene wirken.
Nein. Reiki und Energiearbeit wirken unabhängig von einer bestimmten Glaubenshaltung. Viele Klient:innen sind zunächst skeptisch – und erleben dann, wie Entspannung, innere Ruhe und ein neues Körpergefühl entstehen. Wenn du das Gefühl hast, dass es gar nicht zu dir passt, kannst du es einfach weglassen. Gleichzeitig ermutige ich dich, es einmal auszuprobieren – die meisten sind positiv überrascht.
Energiearbeit unterstützt dich dabei, innere Blockaden zu lösen und wieder in Balance zu kommen. Sie fördert emotionale Ausgeglichenheit, stärkt dein Körpergefühl und deine Selbstwahrnehmung. Viele Klient:innen berichten, dass sie sich nach einer Sitzung entspannter, klarer und kraftvoller fühlen.
Veränderungen brauchen Sicherheit und einen geschützten Rahmen. Genau diesen biete ich dir: Hier haben Gedanken und Gefühle Platz – ohne Bewertung. Veränderungen entstehen nicht von allein – sie brauchen deine Bereitschaft, dich einzulassen und an dir zu arbeiten. Dabei stehe ich dir zur Seite und begleite dich Schritt für Schritt, sodass sich dieser Prozess machbar und unterstützend anfühlt.
Der Begriff „Reiki“ kommt aus dem Japanischen und bedeutet „universelle (rei) Lebensenergie (ki)“.
Durch das Auflegen der Hände wird die Energie kanalisiert und weitergegeben. Dr. Mikao Usui hat dieses Konzept vor ca. 100 Jahren entwickelt und zunächst in Japan etabliert, allerdings ist die Tradition, mit den Händen Heilung zu fördern, schon wesentlich älter.
In einer Reiki-Session werden deine körpereigenen Heilungskräfte aktiviert und stabilisiert. Dabei können Blockaden gelöst, Stress reduziert und innere Ruhe gefördert werden. Viele Klient:innen berichten von tiefer Entspannung und einem neuen Körpergefühl.
Reiki kann dich auf verschiedenen Ebenen unterstützen, unter anderem durch:
Eine Reiki-Sitzung dauert ca. 60 Minuten.
Vor der 1. Behandlung führen wir ein ausführliches Vorgespräch, in dem wir klären, welches Anliegen Du hast und ob eventuell eine Kombination mit dem Traditionellen Besprechen und/oder Coaching für Dich sinnvoll ist. Außerdem hast Du die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
Anschließend legst Du Dich bekleidet auf eine Massageliege oder setzt Dich auf einen Stuhl, wenn Du nicht gut liegen kannst. Ich verbinde mich mit der Reiki-Energie und lege meine Hände auf oder etwas über Deinen Körper. Reiki fließt während der Behandlung durch mich in Deinen Körper. Du nimmst soviel auf, wie Du gerade benötigst. Die Sitzung erfolgt in der Regel in Stille und wird nur von ruhiger Musik begleitet.
Nach der Behandlung können wir uns über unsere Eindrücke austauschen oder Du lässt die Sitzung einfach auf Dich wirken. Zum Schluss besprechen wir das weitere Vorgehen.
Das Traditionelle Besprechen ist eine uralte Methode, in der Krankheiten mit überlieferten Heilsätzen besprochen werden. Viele kennen es auch als Böten, Beschreien oder Raten. Wie bei Reiki handelt es sich auch beim Besprechen um Energiearbeit.
Es wird ein Heilimpuls gesetzt, der an dem zu therapierenden Symptom ansetzt. Außerdem wird dabei der gesamte Körper energetisiert.
Am häufigsten wird das Besprechen angewandt bei:
Das Besprechen dauert 30 Minuten.
Vor der 1. Sitzung führen wir ein ausführliches Gespräch, in dem wir über Dein Anliegen sprechen und Du die Möglichkeit hast Fragen zu stellen.
Anschließend legst Du Dich bekleidet auf eine Massageliege oder setzt Dich auf einen Stuhl. Ich verbinde das Besprechen mit der Reiki-Energie und lege meine Hände auf oder etwas über Deinen Körper. Während der Sitzung spreche ich leise die Heilsätze. Die Sitzung erfolgt in der Regel in Stille.
Nach der Behandlung können wir uns über unsere Eindrücke austauschen oder Du lässt die Sitzung einfach auf Dich wirken. Zum Schluss besprechen wir das weitere Vorgehen.
Ja. Sowohl Reiki als auch das Besprechen biete ich auch als Fernbehandlung an. So kannst du die Unterstützung flexibel in deinen Alltag integrieren – egal, wo du dich gerade befindest.
Ja, beide Methoden lassen sich gut kombinieren. Ich schaue individuell, welche Kombination für dich sinnvoll ist.
Unter einer Fernsitzung versteht man die Übertragung von Energie ohne direkten Kontakt zum Empfänger.
Das kann sowohl Reiki wie auch Besprechen oder eine Kombination sein.
Die Anwendungsfälle und Wirkungen findest Du unter "Reiki" und "Traditionelles Besprechen".
Eine Fernsitzung dauert 30 Minuten.
Vor der 1. Sitzung führen wir ein ausführliches Gespräch und vereinbaren einen ersten Therapieplan. Eventuell schickst Du mir ein Foto.
Zum vereinbarten Termin machst Du es Dir zu Hause bequem, legst Dich hin oder setzt Dich in Deinen Lieblingssessel. Du sorgst dafür, dass Du es warm hast und nicht gestört wirst. Dann genieße einfach die Entspannung.
Mein Weg führte mich von vielen Jahren als Architektin und Projektmanagerin hin zur Arbeit mit Menschen. Eigene Erfahrungen in meiner Patchworkfamilie und intensive Ausbildungen im Coaching, Reiki, Traditionellen Besprechen und zur Meditationsleiterin haben mich geprägt. Aus diesen Erfahrungen entstand die CO+RE-Methode, die systemisches Coaching mit Energiearbeit verbindet.
Ich bringe Struktur und Klarheit aus meiner früheren Arbeit als Architektin und Projektmanagerin mit – und verbinde diese mit tiefgehendem, empathischem Coaching und energetischer Arbeit. Meine eigene langjährige Patchwork-Erfahrung ermöglicht mir zudem ein authentisches Verständnis für familiäre Herausforderungen.
Ich habe eine Ausbildung zur Fremdsprachensekretärin absolviert und ein Studium der Architektur abgeschlossen (Dipl.-Ing. Architektur). Später folgten die Ausbildung zum Into Being-Coach bei Dana Schwandt, die Einweihung zur Reiki-Meisterin und Traditionellen Besprecherin bei Ashara Kuckuck sowie die Ausbildung zur Meditationsleiterin bei René Lecoutre.
Die CO+RE-Methode steht für Transformation, emotionale Stärke und das bewusste Erkennen der eigenen Geschichte. Sie ist aus meinen eigenen Erfahrungen und der Arbeit mit Klient:innen entstanden. Damit begleite ich dich, damit du dich in deinem Leben wieder zu Hause fühlst.
Am einfachsten erreichst du mich über das Kontaktformular auf dieser Seite oder per E-Mail. Wenn du einen Rückruf wünschst, gib bitte deine Telefonnummer an – dann melde ich mich bei dir.
Termine können direkt über die Website gebucht werden.
In der Regel antworte ich dir innerhalb von 24 Stunden.
Vorgespräche für Paketangebote finden immer online statt. Diese lassen sich direkt über die Website buchen.
Im Inspirationsblog teile ich persönliche Gedanken, Impulse und Inspirationen rund um Coaching, Reiki und das Leben in Patchworkfamilien. Hier findest du Anregungen, die dich auf deinem eigenen Weg begleiten können.
Direkt im Blog gibt es keine Kommentarfunktion. Wenn du Fragen zu einem Thema hast, kannst du mir aber jederzeit über das Kontaktformular schreiben.