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Du suchst nach einem Coaching-Angebot in Berlin oder online, das Herz, Verstand und Energiearbeit vereint? Mit CO+RE findest du individuelle Begleitung für Patchwork-Familien, Paare und Einzelpersonen – klar, empathisch, ganzheitlich.

CO+RE steht für Coaching, Reiki und Traditionelles Besprechen.


Ich begleite dich mit diesen 3 Methoden in einer auf deine Situation und Bedürfnisse abgestimmten Kombination, weil ich davon überzeugt bin, dass nachhaltige Veränderung auf mehreren Ebenen stattfindet – im Denken, im Fühlen und im energetischen Erleben. 

Die Verbindung aus ganzheitlichem Coaching, Energiearbeit (Reiki und Traditionellem Besprechen) fördert eine umfassende Unterstützung für Körper, Geist und Seele

Coaching hilft bei der Bewältigung von Problemen und der persönlichen Weiterentwicklung, Reiki fördert die Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte, und das Traditionelle Besprechen kann bei spezifischen Beschwerden Linderung verschaffen.

Sina Tiedtke

Sina Tiedtke

CO+RE für Patchwork-Familien: Orientierung und Verbindung finden.


Alles begann mit eurer einzigartigen Liebesgeschichte. Ihr seid euch am Anfang sicher gewesen, dass ihr gemeinsam alles schaffen könnt… Aber die Zeit hat euch gezeigt, dass eine Patchwork-Familie kein Selbstläufer ist. 

Kinder aus früheren Beziehungen, Ex-Partner:innen, neue Rollen und viele (unangenehme) Gefühle treffen aufeinander – und stellen euer Miteinander auf eine harte Probe. In diesem komplexen System aus alten und neuen Konflikten kann einem schnell die Puste ausgehen und man gerät als Paar und als Familie an seine Belastungsgrenzen. 

Steigt aus dem Kreislauf ewig gleichen Diskussionen und Streitigkeiten aus:
Findet Klarheit, Ruhe und ein Miteinander, das trägt – für euch als Paar und als Familie. 
Ich möchte mit euch daran arbeiten, dass eure Partnerschaft und eure Familie eine ECHTER GEWINN für euch und eure Kinder werden!

  • Familienberatung Patchwork
  • individuelle Lebensbegleitung
  • Coaching bei Überforderung
  • Coaching bei Ex-Partner Konflikten

CO+RE für Paare: Liebe, Nähe und Vertrauen stärken. 


Ihr seid nicht nur Patchwork-Familie - ihr seid auch ein Paar. Klar, das Patchwork-Thema schwebt über allem, aber es ist eben auch „nur“ 1 Baustein. 

Wir verlieben uns ineinander, weil wir das Gefühl haben, perfekt zueinander zu passen. Das stimmt - auch in der Hinsicht, dass wir uns maximal triggern. Dieses Triggern hat auch durchaus sein Gutes - nur wenn es zu viel wird und wir damit nicht mehr umgehen können, fühlt es sich oft an, als gäbe es keine Ausweg. 

Vielleicht kennst ihr das? Ihr habt euch aus einer schwierigen Beziehung befreit und geht eine neue Partnerschaft ein. Ihr sagt euch, dass jetzt alles anders wird und euch begegnen in der neuen Beziehung die gleichen oder ähnliche Konflikte. 

Unsere Partnerschaft zeigt uns, wo wir noch an uns arbeiten dürfen, um alte Wunden zu heilen. Das fühlt sich nicht gerade angenehm an. Zumindest bis zu dem Zeitpunkt, an dem wir die Herausforderung annehmen und anfangen, zu wachsen…herauszuwachsen aus dem alten Kram, der uns abhält, die Beziehung zu leben, die wir uns eigentlich wünschen.


Stärkt eure Beziehung, vertieft das Vertrauen und eure Liebe zueinander und entwickelt eine neue Qualität von Nähe. 
Ich möchte euch unterstützen, eure Partnerschaft auf ein neues Level zu bringen!

CO+RE nur für dich: „Me first.“ im besten Sinne! 


Vielleicht magst du den Ausdruck „Me first.“ nicht, weil er für dich egoistisch klingt? Dann frage ich dich, warum ist es für dich egoistisch, dich in deinem Leben an die 1. Stelle zu setzen? Wer oder was ist wichtiger als du selbst? Und wann bist du die beste Version von dir selbst - wenn du deine Bedürfnisse und Grenzen verneinst? Oder wenn du für dich losgehst?

Gerade im komplexen System einer Patchwork-Familie ist es wichtig, für sich selbst zu stehen und nicht in all den alten und neuen Verstrickungen zu versinken. Wenn du lernst, dich an die 1. Stelle zu setzen - auf eine bewusste und eben nicht egoistische Weise entstehen ungeahnte Möglichkeiten, in deiner Partnerschaft und deiner Familie zu agieren. 

Und da du nicht nur Teil einer Patchwork-Familie bist, sondern viel mehr - Freund:in, Kolleg:in, Tochter, Sohn, Schwester, Bruder etc. - kannst du auch in diesen Bereichen große Veränderung bewirken, wenn du dir darüber bewusst wirst, was dich antreibt und was dich (noch) bremst

Vielleicht wünschst du dir, dass deine Beziehungen eine andere Qualität haben?

Vielleicht steckst du im Job fest oder erlebst Konflikte? 

Vielleicht bist du generell unzufrieden mit dir und weißt nicht, wie du da rauskommst?

Du trägst die Verantwortung – für dich, deine Beziehungen, dein Leben.
Und du kannst entscheiden, in welche Richtung es geht. 

Dabei möchte ich dich unterstützen!

Mein CO+RE-Angebote in Berlin und Online – individuell und flexibel.


Ich biete Coaching, Reiki und Traditionelles Besprechen als Einzelsitzungen

und als Pakete.

Weiter unten auf dieser Seite findest du eine Übersicht meiner Pakete, inklusive der Preise.

Emergency Call

Bei dringenden Herausforderungen:

Krise, Überforderung, emotionale Ausnahmezustände – manchmal muss Hilfe sofort her! Diese Online-Session bietet dir innerhalb von 24h einen geschützten Raum für Coaching, Reiki oder Besprechen – individuell abgestimmt auf deine Situation. 

99 € je 45 Minuten

Die Initialzündung: Das 4 Wochen-Paket.

  • Laufzeit: 4 Wochen, vor Ort und/oder Online
  • 4 x individuelles Coaching à 60 Minuten
  • 2 x energetische Behandlung à 30 Minuten
  • In einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch (ca. 30 Minuten) klären wir dein Anliegen, stimmen den groben Ablauf ab und vereinbaren den 1. Termin vor Ort oder Online. Du kannst nach dem Gespräch entscheiden, ob du das Angebot annehmen möchtest.
  • Trage bei der Buchung des Vorgesprächs ein, für welches Paket du dich interessierst.


PREIS: 499 €

Verändere dein Leben: Das 8 Wochen-Paket

  • Laufzeit: etwa 8 Wochen, vor Ort und/oder Online
  • 8 x individuelles Coaching à 60 Minuten
  • 4 x energetische Behandlung à 30 Minuten
  • Messenger-Begleitung für Austausch, Impulse und Notfall-Erreichbarkeit
  • In einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch (ca. 30 Minuten) klären wir dein Anliegen, stimmen den groben Ablauf ab und vereinbaren den 1. Termin vor Ort oder Online. Du kannst nach dem Gespräch entscheiden, ob du das Angebot annehmen möchtest.
  • Trage bei der Buchung des Vorgesprächs ein, für welches Paket du dich interessierst.


PREIS: 899 € 

Tiefe Veränderung - Ankommen bei DIR: Das 12 Wochen-Paket.

  • Laufzeit: 12 Wochen, vor Ort und/oder Online 
  • 12 x individuelles Coaching à 60 Minuten 
  • 8 x energetische Behandlung à 30 Minuten
  • 24/7 Messenger-Begleitung für Austausch, Impulse und Notfall-Erreichbarkeit
  • In einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch (ca. 30 Minuten) klären wir dein Anliegen, stimmen den groben Ablauf ab und vereinbaren den 1. Termin vor Ort oder Online. Du kannst nach dem Gespräch entscheiden, ob du das Angebot annehmen möchtest.
  • Trage bei der Buchung des Vorgesprächs ein, für welches Paket du dich interessierst. 


PREIS: 1.699 €

Hast du Fragen? Schreibe mir gern eine Nachricht.

Dass jeder Mensch in der Lage ist, seine bisherige Realität als Produkt seiner Konditionierung Stück für Stück aufzulösen und sich das Leben erschaffen kann, das er sich wirklich wünscht – ist für mich eines der größten Wunder.

Sina Tiedtke

Patchwork-Familie meistern: 

Entdecke meinen Weg zu mehr Verbundenheit und Liebe im Podcast mit Dana Schwandt

Tauche ein in ein inspirierendes Gespräch mit Dana Schwandt von Ichgold, in dem wir über die Herausforderungen und Chancen des Patchwork-Lebens sprechen.

Hier erhaschst du spannende Einblicke in einen mögliche neue Zukunft deiner Familie und wie die Into Beins-Methode (von Dana) deine Familie glücklicher und stärker machen kann.

Hör dir die Podcast-Folge entspannt beim Kochen, Putzen oder abends im Bett an und erlebe Impulse, die du garantiert noch nicht kennst. 

 Jetzt Podcast anhören und deine Patchwork-Reise starten!